Nám da, tàn nhang là tình trạng nhiều chị em gặp phải, nhất là phụ nữ khi bước vào độ tuổi 25 trở đi hoặc sau khi sinh em bé. Nó là nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ, dù không gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay gây đau đớn, nhưng nám da và đốm nâu lại khiến nhiều chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của người phụ nữ.
Trị nám da tại nhà là điều có thể thực hiện được chỉ cần bạn biết cách và kiên trì trị nám. Để trị nám da hiệu quả, chị em nên tìm hiểu nguyên nhân nám da và thực hiện đều đặn các cánh trị nám da theo phương pháp sau đây.
Tìm hiểu nguyên nhân để có cách trị nám da mặt
Sự mất cân bằng nội tiết tố diễn da khá phổ biến trong thai kỳ, điều này có thể gây ra việc sản xuất các hắc tố melanin dư thừa. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho làn da bị đổi màu và nám thường dễ thấy xuất hiện ở phụ nữ mang thai và sau sinh.
Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da
Ngoài ra, việc để da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong thời gian kéo dài, nó có thể khiến cho da xuất hiện các vết nám.
Một số nguyên nhân gây nám khác như các vấn đề về tuyến giáp hoạt động quá mức, hoặc tác dụng phụ của một số như tránh thai, các có chứa estrogen và progesterone.
4 cách trị nám da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên
Tùy vào tình trạng nặng hay nhẹ và tùy vào cơ địa da của mỗi người mà có những phương pháp chữa trị nám da phù hợp. Nếu trường hợp da bị sạm nám không quá nặng, bạn có thể áp dụng cách sau để điều trị nám da tại nhà.
Cách 1: Trị nám da bằng nghệ
Nghệ là loại củ dễ tìm mua trong chợ hoặc siêu thị. Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, mờ thâm sạm và nám da hiệu quả.
Quy trình trị nám da bằng nghệ được thực hiện như sau:
Trị nám da bằng nghệ đơn giản ngay tại nhà
- Chuẩn bị:
- 1 muỗng tinh bột nghệ (sử dụng tinh bột nghệ sẽ đỡ bị vàng da hơn nghệ tươi và bột nghệ)
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1/2 muỗng mật ong.
- 1/2 muỗng yến mạch
- Cách thực hiện:
- Dùng tinh bột nghệ trộn với nước cốt chanh, mật ong và yến mạch, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Để yên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm, trong quá trình rửa mặt thì massage da nhẹ nhàng.
- Đắp mặt nạ nghệ 1 tuần 2 -3 lần sẽ đánh bay sạm nám nhanh chóng.
Cách 2: Mặt nạ dầu dừa trị nám hiệu quả
Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da, đặc biệt là thành phần vitamin E dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.
Mặt nạ dầu dừa trị nám hiệu quả
- Cách dùng cực kỳ đơn giản:
- Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 - 15 phút.
- Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da.
- Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.
Cách 3.Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh
Tính axit trong nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các lớp ngoài của da và đánh bay một phần lớp da nám.
Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh
- Cách làm như sau:
- Thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage từ 1 - 2 phút, sau đó để trong vòng 15 - 20 phút.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ nhanh chóng thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt.
Cách 4: Trị nám da bằng nha đam
Nha đam chứa hàm lượng vitamin như A, C, E và các khoáng chất khá cao, vì vậy trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da, nha đam thường được lựa chọn làm thành phần dưỡng da chủ đạo. Sử dụng mặt nạ trị nám da bằng nha đam cũng là cách được nhiều người áp dụng và mang lại kết quả mãn nhãn.
Trị nám da bằng nha đam cực kì hiệu quả
- Chuẩn bị:
- 100g thịt nha đam.
- 2 muỗng mật ong nguyên chất.
- 1 muỗng nước cốt chanh.
- Cách thực hiện:
- Nghiền hoặc xay nhuyễn nha đam.
- Sau đó trộn với mật ong và nước cốt chanh rồi thoa hỗn hợp lên da.
- Để yên thư giãn 20 phút rồi rửa mặt sạch, trong khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết.
- Đắp mặt nạ nha đam trị nám là cách làm đơn giản và hiệu quả, bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
Lưu ý: các cách trên chỉ nên áp dụng trong trường hợp nám nhẹ, hắc sắc tố trên da xuất hiện chưa nhiều.
Các phương pháp chữa trị nám da bằng tự nhiên tại nhà sẽ mất thời gian khá lâu, nếu bị nám lâu ngày và khó chữa thì cách chữa trị nám da tự nhiên tại nhà khá mất nhiều thời gian và dường như không có kết quả, khi đó bạn nên đến bác sĩ da liễu để có phát đồ điều trị nám da phù hợp.
Ngoài ra, để ngăn ngừa và trị nám da hiệu quả, bạn cần ghi nhớ:
- Luôn thoa kem chống nắng và sử dụng các biện pháp tránh nắng khi ra ngoài trời để phòng ngừa nám da.
- Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung vitamin A, C, E, B12, uống nhiều nước để da luôn được săn chắc mịn màng, ngăn ngừa sự rối loạn của nội tiết tố gây nên sạm, nám da.
- Cần tránh các loại rượu, bia.
- Hạn chế rơi vào trạng thái stress tột độ bởi vì trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến nám da xuất hiện.
Nếu bạn là người bận rộn không có thời gian để làm các loại mặt nạ trị nám da như ở trên thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn mặt nạ Hanhuo trị nám da tàn nhanh thần kì đế từ xứ sở Kim Chi.
Mặt nạ Hanhuo với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, thân thiện với làn da của phụ nữ châu Á. Cách sử dụng hết sức tiện lợi, không cần pha chế, không cần rửa lại với nước vô cùng tiết kiệm thời gian. Để xem thêm chi tiết về sản phẩm bạn hãy xem TẠI ĐÂY.
EmoticonEmoticon