Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả an toàn

Có nhiều sản phẩm chăm sóc da, nhưng một trong những sản phẩm thiết yếu không thể không có trên bàn trang điểm, trong túi xách của chị em đó chính là một em kem chống nắng nhỏ nhắn. “Nhỏ mà có võ” là những gì thể hiện chính xác về loại kem này.

Kem chống nắng cũng như các loại mỹ phẩm khác, nó có cách sử dụng riêng biệt và người dùng cần tuân thủ đúng các quy tắc sử dụng đó.

Sử dụng kem chống nắng thế nào hiệu quả?

1.Chọn kem chống nắng phù hợp

Chọn loại kem chống nắng đúng cách chính là biện pháp đầu tiên, quan trọng nhất giúp bạn chống nắng một cách hiệu quả nhất bởi các loại kem chống nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau và theo nguyên tắc chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời càng lâu chứ không phải càng tốt đâu nhé.

Vì vậy nhiều người đã lầm tưởng rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương khi sử dụng sai chỉ số. Do đó, căn cứ vào đặc điểm làn da của mình, bạn hãy lựa chọn sử dụng loại kem chống nắng phù hợp:

 – Kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng không những không phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả mà còn gây nên những tổn hại trên da nữa đấy;

– Cần lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé, không nên dùng chung một loại vì tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau mà;

– Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng;

– Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm;

– Nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất, còn các chỉ số rất cao từ 60-100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng thôi nhé bởi nếu SPF chỉ số lớn, kem lưu trên da với thời gian quá lâu sẽ kết hợp với các chất tiết của da, mồ hôi tạo nên các phản ứng hóa học sinh ra các gốc tự do gây tổn thương da, đây cũng là nguyên nhân khiến da bạn bị tàn nhang, đồi mồi nếu sử dụng trong thời gian dài đấy.

Xem thêm: Kem chống nắng Ice Sun mẫu mới

2.Thoa kem chống nắng đúng thời điểm

Việc thoa kem chống nắng đúng thời điểm đóng một vai trò rất quan trọng, không nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng quá sớm hay quá muộn bởi nó đều làm giảm tác dụng bảo vệ da, tốt nhất nên dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 phút để kem đủ thời gian ngấm sâu vào da và phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả nhé.

Trường hợp khi bạn thường xuyên phải đi dưới nắng hoặc đang tắm biển thì các chuyên gia khuyên nên thoa lại kem 2 giờ một lần nhưng không nhất thiết phải thoa quá nhiều mà chỉ cần thoa một lớp kem mỏng. 

Nếu thoa quá dày, lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da trong mùa hè đấy nhé.

Mồ hôi, nước biển, nước bể bơi sẽ khiến kem chống nắng trôi đi nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên thoa kem lại đều đặn sau 2 tiếng. Thậm chí, quá trình này còn nên được đẩy nhanh hơn khi bạn đi bơi hoặc đi biển.

3.Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Tránh bôi vào niêm mạc: một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng nếu dính vào vùng niêm mạc như mắt, miệng… Vì vậy, nên tránh không bôi kem chống nắng vào các vùng này.

Khi dùng kem chống nắng mà lại tắm thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường là giảm một nửa tác dụng. Vì vậy, sau khi tắm, cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn.

Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da, thậm chí gây kích ứng, dị ứng da.

Với trường hợp dùng kem chống nắng để tắm biển, sau khi ngâm mình trong nước biển khoảng 50 phút, nên làm sạch, lau khô cơ thể và bôi lại một lớp kem mới để bảo vệ da.

Mặc dù kem chống nắng rất hiệu quả khi dùng đúng cách, nhưng cũng không thể bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, nên dùng thêm các phương pháp bảo vệ khác như: đội mũ, mặc quần áo dài, đeo khẩu trang khi ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt tránh đi vào khoảng thời gian từ 10 – 15 giờ. Không nên đứng quá lâu dưới trời nắng…

3 cách trị mụn bằng mật ong được bác sĩ khuyên dùng tại nhà

Từ lâu đời, mật ong đã trở thành phương thức trị mụn tự nhiên được chị em truyền tai sử dụng. Mỗi loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, cám, mụn bọc lại có công thức làm mặt nạ mật ong khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách trị mụn bằng mật ong kết hợp cùng các nguyên liệu khác để điều trị mụn hiệu quả, phù hợp với từng trường hợp nhé.

Cách trị mụn bằng mật ong hiệu quả cho mụn trứng cá

Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất cung cấp độ ẩm thiết yếu cho làn da, bởi vậy nếu da bạn thuộc loại da khô, hãy áp dụng cách trị mụn bằng mật ong và lòng trắng trứng gà để trị mụn trứng cá hiệu quả.

– Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất + lòng trắng 1 quả trứng gà

– Thực hiện:

+ Bước 1: Trộn đều mật ong và lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn rộng, tạo điều kiện hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn. Sau đó, thoa đều hỗn hợp thành một lớp mỏng trên bề mặt.

+ Bước 3: Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng mật ong trị mụn  hàng tuần sẽ hỗ trợ trị mụn hiệu quả, giúp da mặt trở nên sáng mịn hơn.

Xem thêm: Mặt nạ trị mụn ẩn mụn đầu đen

Cách trị mụn với mật ong hiệu quả cho mụn đầu đen

Mật ong có tác dụng trị mụn còn chất axit có trong chanh giúp hạn chế dầu thừa trên da, bởi vậy trị mụn với mật ong và chanh đặc biệt phù hợp cho mụn đầu đen.

– Chuẩn bị: 3 thìa mật ong nguyên chất + 1/2 nước cốt quả chanh tươi

– Thực hiện:

+ Bước 1: Trộn đều mật ong + chanh theo tỷ lệ 3:1. Lấy đũa đảo đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn.

+ Bước 2: Bôi thử 1 lượng nhỏ hỗn hợp lên da. Để yên sau khoảng 15 phút nếu không thấy biểu hiện gì thì có thể sử dụng để bôi lên mặt.

+ Bước 3: Để yên trong khoảng 15 phút, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng để rửa trôi nhân mụn trên bề mặt. Cuối cùng rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng 2 lần/tuần sẽ cho hiệu quả trị mụn như ý.

Công thức trị mụn bằng mật ong hiệu quả cho mụn mủ, mụn bọc

Da hỗn hợp khá khó chiều vì đây là loại da đổ dầu nhiều ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) dễ có mụn bọc, mụn mủ. Để trị mụn cho làn da hỗn hợp, nha đam và mật ong trị mụn chính là công thức cực kỳ phù hợp cho bạn.

– Chuẩn bị: 3 thìa mật ong nguyên chất +  1 nhánh nha đam tươi

– Thực hiện:

+ Bước 1: Nha đam loại bỏ nhựa vàng đem lọc lấy phần thịt và xay nhuyễn. Sau đó, đem trộn thêm với 2- 3 thìa mật ong nguyên chất.

+ Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp nha đam và mật ong vừa tạo để bôi lên vùng da bị mụn.

+ Bước 3: Để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Áp dụng cách dùng mật ong trị mụnnày 2 -3 lần/tuần. Lưu ý có thể trộn thêm vitamin E để da mặt thêm mềm mịn.

Lưu ý: 

• Cách dùng mật ong trị mụn có thể gây dị ứng đối với người không phù hợp với các thành phần của mật ong. Nếu có dấu hiệu ngứa, mẩn nốt bạn cần dừng ngay cách làm này và rửa sạch mặt bằng nước muối ấm.
• Để đạt hiệu quả cao khi trị mụn bằng mật ong chị em nên thực hiện thường xuyên và trong thời gian lâu dài. Đặc biệt nên rửa mặt sạch trước khi áp dụng.

Trên đây là tổng hợp các cách trị mụn bằng mật ong và những điều lưu ý giúp bạn trị mụn thành công bằng phương pháp này. 

5 bước chăm sóc da mụn đúng cách không thể bỏ qua

Mụn không chỉ khiến làn da xấu xí mà còn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Bạn sẽ không phải lo lắng về mụn nếu tuân thủ đúng 5 bước chăm sóc da mụn dưới đây.

5 bước chăm sóc da mụn đúng cách và hiệu quả

Bước 1: Rửa mặt đúng cách

Trong việc chăm sóc da mặt thì rửa mặt đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc rửa mặt đúng cách sẽ loại bỏ những tạp chất bụi bẩn và chất nhờn trên da để lỗ chân lông được thông thoáng và không bị bít tắc gây mụn.

Đối với làn da dầu rất dễ bị mụn tấn công, thì bạn nên sử dụng sữa rửa mặt trị mụn phù hợp để rửa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ dầu nhờn trên da. Nếu thường xuyên ra ngoài bụi bẩn thì bạn có thể rửa mặt thêm một lần nữa, nhưng tuyệt đối không nên rửa mặt với sữa rửa mặt quá 3 lần trong ngày vì nó có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn.

Rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để da không bị kích ứng, khô da hoặc bong tróc da và các bụi bẩn được lấy đi một cách dễ dàng, sau đó lau mặt bằng khăn sạch mềm mại.

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy da chết cho da mụn là rất cần thiết bởi việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ nó không giúp lấy đi được các tế bào da chết trong lỗ chân lông. 

Do đó, việc tẩy da chết 1-2 lần/ tuần sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da mụn hơn.

Bước 3: Dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần không nhỏ vào việc gây mụn trứng cá và hủy hoại làn da của mỗi chúng ta. Việc sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp làn da đối phó được với tia UV mà còn giúp ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

Khi trời mát nhiều người tưởng sẽ không có ánh nắng ảnh hưởng đến làn da. Nhưng thực chất dù bất kể trời nắng hay mát thì đều có các tia gây hại cho da, bởi vậy trước khi ra ngoài bạn đừng quên thoa kem chống nắng nhé.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một công đoạn trong quá trình chăm sóc da mụn của các chị em phụ nữ. Và đối với những chị em nào da dễ bị mụn hoặc đang nổi mụn thì tuyệt đối không nên bỏ qua bước này. 

Dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ pH cho làn da, bảo vệ da trước các tác động bên ngoài. Không những vậy chúng còn cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đó giảm được mụn, ngừa mụn và chậm quá trình lão hóa. 

Điều cần chú ý khi chăm sóc da mặt mụn là bạn mua loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Sữa dưỡng ẩm TYJR Snail collagen chống lão hóa da mặt

Bước 5: Dùng sản phẩm chăm sóc da mụn

Sản phẩm chăm sóc da mụn được sử dụng nhiều nhất thường là các loại sửa rửa mặt trị mụn, kem trị mụn, thuốc trị mụn, mặt nạ trị mụn... chứa các thành phần acid salicylic, benzoyl peroxide có khả năng sát khuẩn, chống viêm cao nên tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và khô nhân mụn tốt.

Để chăm sóc da mụn hiệu quả và làm đẹp tốt nhất thì các bạn nên thực hiện đầy đủ 5 bước trên nhé, đồng thời hạn chế.

• Không nên tự ý nặn mụn.
• Luôn giữ da có độ ẩm được cân bằng. Bạn có thể sắm thêm 1 em xịt khoáng để có thể cấp ẩm cho da vào mọi lúc mọi nơi.
• Khi bị mụn nên cân nhắc tránh các loại mặt nạ giấy mà thay vào đó là các loại mặt nạ có thành phần làm dịu và điều trị mụn như đất sét, bùn khoáng, tea tree, green tea…
• Cố gắng cho bản thân 1 thói quen sinh hoạt tốt như ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, ngủ sớm
• Tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thức uống chứa cồn, café và hạn chế stress… sẽ giúp cải thiện rất nhiều trong quá trình điều trị mụn.

Hi vọng với những thông tin trên có thể giúp ích cho các bạn trong vấn đề chăm sóc da mụn. chúc các bạn luôn xinh đẹp.

4 cách đơn giản điều trị nám da mặt tại nhà chỉ với nguyên liệu rẻ tiền

Nám da, tàn nhang là tình trạng nhiều chị em gặp phải, nhất là phụ nữ khi bước vào độ tuổi 25 trở đi hoặc sau khi sinh em bé. Nó là nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ, dù không gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay gây đau đớn, nhưng nám da và đốm nâu lại khiến nhiều chị em mất tự tin và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của người phụ nữ.

Trị nám da tại nhà là điều có thể thực hiện được chỉ cần bạn biết cách và kiên trì trị nám. Để trị nám da hiệu quả, chị em nên tìm hiểu nguyên nhân nám da và thực hiện đều đặn các cánh trị nám da theo phương pháp sau đây.

Tìm hiểu nguyên nhân để có cách trị nám da mặt 

Sự mất cân bằng nội tiết tố diễn da khá phổ biến trong thai kỳ, điều này có thể gây ra việc sản xuất các hắc tố melanin dư thừa. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho làn da bị đổi màu và nám thường dễ thấy xuất hiện ở phụ nữ mang thai và sau sinh.

Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da

Ngoài ra, việc để da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong thời gian kéo dài, nó có thể khiến cho da xuất hiện các vết nám.

Một số nguyên nhân gây nám khác như các vấn đề về tuyến giáp hoạt động quá mức, hoặc tác dụng phụ của một số như tránh thai, các có chứa estrogen và progesterone.

4 cách trị nám da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên

Tùy vào tình trạng nặng hay nhẹ và tùy vào cơ địa da của mỗi người mà có những phương pháp chữa trị nám da phù hợp. Nếu trường hợp da bị sạm nám không quá nặng, bạn có thể áp dụng cách sau để điều trị nám da tại nhà.

Cách 1: Trị nám da bằng nghệ

Nghệ là loại củ dễ tìm mua trong chợ hoặc siêu thị. Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, mờ thâm sạm và nám da hiệu quả.

Quy trình trị nám da bằng nghệ được thực hiện như sau:

Trị nám da bằng nghệ đơn giản ngay tại nhà

• Chuẩn bị:

- 1 muỗng tinh bột nghệ (sử dụng tinh bột nghệ sẽ đỡ bị vàng da hơn nghệ tươi và bột nghệ)

- 1 muỗng nước cốt chanh

- 1/2 muỗng mật ong.

- 1/2 muỗng yến mạch

• Cách thực hiện:

- Dùng tinh bột nghệ trộn với nước cốt chanh, mật ong và yến mạch, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.

- Để yên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm, trong quá trình rửa mặt thì massage da nhẹ nhàng. 

- Đắp mặt nạ nghệ 1 tuần 2 -3 lần sẽ đánh bay sạm nám nhanh chóng. 

Cách 2: Mặt nạ dầu dừa trị nám hiệu quả

Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da, đặc biệt là thành phần vitamin E dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.

Mặt nạ dầu dừa trị nám hiệu quả

• Cách dùng cực kỳ đơn giản:

- Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt.

- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 - 15 phút.

- Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da.

- Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.

Cách 3.Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh

Tính axit trong nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các lớp ngoài của da và đánh bay một phần lớp da nám.

Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh

• Cách làm như sau:

- Thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage từ 1 - 2 phút, sau đó để trong vòng 15 - 20 phút.

- Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

- Thực hiện mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ nhanh chóng thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt.

Cách 4: Trị nám da bằng nha đam

Nha đam chứa hàm lượng vitamin như A, C, E và các khoáng chất khá cao, vì vậy trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da, nha đam thường được lựa chọn làm thành phần dưỡng da chủ đạo. Sử dụng mặt nạ trị nám da bằng nha đam cũng là cách được nhiều người áp dụng và mang lại kết quả mãn nhãn.

Trị nám da bằng nha đam cực kì hiệu quả

• Chuẩn bị:

- 100g thịt nha đam.

- 2 muỗng mật ong nguyên chất.

- 1 muỗng nước cốt chanh.

• Cách thực hiện:

- Nghiền hoặc xay nhuyễn nha đam.

- Sau đó trộn với mật ong và nước cốt chanh rồi thoa hỗn hợp lên da. 

- Để yên thư giãn 20 phút rồi rửa mặt sạch, trong khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết.

- Đắp mặt nạ nha đam trị nám là cách làm đơn giản và hiệu quả, bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần.

Lưu ý: các cách trên chỉ nên áp dụng trong trường hợp nám nhẹ, hắc sắc tố trên da xuất hiện chưa nhiều.

Các phương pháp chữa trị nám da bằng tự nhiên tại nhà sẽ mất thời gian khá lâu, nếu bị nám lâu ngày và khó chữa thì cách chữa trị nám da tự nhiên tại nhà khá mất nhiều thời gian và dường như không có kết quả, khi đó bạn nên đến bác sĩ da liễu để có phát đồ điều trị nám da phù hợp.

Ngoài ra, để ngăn ngừa và trị nám da hiệu quả,  bạn cần ghi nhớ:

- Luôn thoa kem chống nắng và sử dụng các biện pháp tránh nắng khi ra ngoài trời để phòng ngừa nám da.

- Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung vitamin A, C, E, B12, uống nhiều nước để da luôn được săn chắc mịn màng, ngăn ngừa sự rối loạn của nội tiết tố gây nên sạm, nám da.

- Cần tránh các loại rượu, bia.

- Hạn chế rơi vào trạng thái stress tột độ bởi vì trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến nám da xuất hiện.

Nếu bạn là người bận rộn không có thời gian để làm các loại mặt nạ trị nám da như ở trên thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn mặt nạ Hanhuo trị nám da tàn nhanh thần kì đế từ xứ sở Kim Chi.

Mặt nạ Hanhuo với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, thân thiện với làn da của phụ nữ châu Á. Cách sử dụng hết sức tiện lợi, không cần pha chế, không cần rửa lại với nước vô cùng tiết kiệm thời gian. Để xem thêm chi tiết về sản phẩm bạn hãy xem TẠI ĐÂY.